关于健康饮食的一些小常识

浏览次数: 日期:2016年2月29日 12:36
  每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
  
  1、常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息
  
  2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好
  
  3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好
  
  4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果
  
  5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜
  
  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多
  
  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
  
  8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石
  
  9、睡前三小时不要吃东西。会胖
  
  10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用!12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边 13、天天喝水八大杯14、每天十杯水,膀胱癌不会来 15、白天多喝水,晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛
  
  
所属类别: 饮食健康 该资讯的关键词为:
版权所有©必威 官网--超高返水,注册就送  豫ICP备11045033号  中企动力提供网站建设 电话:0391-6892233